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Keine Angst

vor Bewegung!

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A

chtung–eshandelt sichhier nicht umSport!

Versuchen Sie es doch einfachmal und pro-

bieren Sie „Bewegung“. Ohne umständliches

Umziehen oder sonstige Vorbereitung.

Hinweise zumrichtigen Sitzen, richtigen Tragen

etc. kennen Sie sicher – bestimmt wichtig – doch

nicht das starre Halten einer richtigen Position

ist für den Bewegungsapparat förderlich, son-

dern der ständige Wechsel.

Der Winter steht vor der Tür – Sie warten doch

sicher nicht erst auf eine Erkältung, bevor Sie

die warme Jacke anziehen – Prehabilitation vor

Rehabilitation.

Sie halten die Fibel zum „in die Tasche stecken“

in der Hand – ergo – finden Sie heraus, ob Bewe-

gung funktioniert.

Wir wünschen Ihnen viel Spaß!

[nw]

Die Bewegungsfibel